BezSacharidu.cz
Zpět na recepty
karbanátky s batátovým pyré
LOW CARB

karbanátky s batátovým pyré

Dopřejte si poctivé jídlo, které v sobě spojuje šťavnaté mleté maso s rozplývajícím se sýrem uvnitř každého sousta. V kombinaci s jemným, přirozeně nasládlým pyré z pečených batátů a špetkou bylinek vytvoříte na talíři symfonii chutí, která vás dokonale zasytí a zahřeje. Je to ideální volba pro rodinný oběd, u kterého si budou všichni chtít přidat!

Příprava20 min
Vaření / Pečení30 min
Hodnocení 0.0

Postup přípravy

Krok 1

troubu předehřejeme na 180°C.

Krok 2

mleté maso smícháme v míse s najemno nastrouhanou goudou, cibulí a přidáme vejce. Dle chuti dosolíme, opepříme a přidáme sušenou cibuli s majoránku.

Krok 3

tvoříme karbanátky, které poklademe na plech s pečícím papírem

Krok 4

pečeme při 180°C cca 15-20 minut do zhnědnutí.

Krok 5

mezitím si oloupeme batáty, nakrájíme na malé kousky (čím menší, tím rychleji se batáty uvaří, já dávám cca 1x1cm).

Krok 6

batáty propláchneme

Krok 7

hrnec naplníme vodou, přidáme prolisovaný česnek, celý bobkový list, osolíme cca lžičkou soli (nemusíte se bát, batáty jsou sladké, ještě budeme solit na závěr) a přivedeme k varu.

Krok 8

ve vedlejším rendlíku rozehřejeme máslo a smetanu

Krok 9

po uvaření (cca 15minut) slijeme, rozmačkáme je a přidáme máslo se smetanou, pepř, sůl, sušenou cibuli a najemno nastrouhaný parmazán a uděláme jemnou kaši - můžeme si pomoct šlehačem.

Komentáře a hodnocení

0.0

Pro přidání hodnocení a komentáře se musíš přihlásit.

BezSacharidu.cz