LowCarb Recepty

0.0

Pečení,Dezerty

Nebesky čokoládové brownies

Tohle brownies je přesně takové, jaké má být: uvnitř hutné, krémové a plné intenzivní čokoládové chuti. Díky mandlové mouce a kvalitní čokoládě je neuvěřitelně vláčné a zasytí tě už po jednom kousku.

15 m

25 m

Snadné

Uvařit recept

5.0

Hlavní jídla,Večeře,Přílohy

Nebramborový „bramborový“ salát z dýně a kuřecí řízky

Chybí vám k řízku nebo rybě klasický salát, ale nechcete si rozhodit ketózu? Mám pro vás řešení, které vás chuťově vystřelí z bot. Místo těžkých brambor použijeme pečenou dýni. Je to lehčí, barevnější a neskutečně dobré.

20 m

40 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Večeře,Přílohy

Pečený chřest s parmazánem a citronovým máslem

Tato příloha je hotová za pár minut. Chřest zůstane krásně křupavý, zatímco parmazán vytvoří slanou, oříškovou krustu, která se rozplývá na jazyku.

5 m

10 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Snídaně,Dezerty

Mandlové Vafle s Jogurtem a Ostružinami

Tento recept je ideální pro rychlou a výživnou low-carb snídani. Mandlové těsto je nadýchané a syté, zatímco řecký jogurt s lesním ovocem dodá svěžest. Vše je servírováno na čistém talíři v minimalistickém stylu.

10 m

10 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Hlavní jídla,Večeře

Masová SMĚs s rajčaty a fazolkami

Hledáš rychlou a výživnou večeři z jedné pánve? Tahle směs mletého masa, šťavnatých rajčat a zelených fazolek je sázka na jistotu. Dokonale ji doplňují nadýchaná vejce, která díky přípravě v lívanečníku drží perfektní tvar. Ideální jídlo, které tě zasytí bez zbytečných sacharidů a dodá energii na celé dopoledne i večer.

5 m

15 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Hlavní jídla,Večeře

Losos s máslovým chřestem a holandskou omáčkou

Tento recept je ztělesněním lehké a přitom luxusní večeře. Šťavnatý filet z lososa s křupavou kůžičkou v kombinaci s jemným chřestem a bohatou, sametovou omáčkou potěší každého milovníka ryb. Je to důkaz, že low-carb kuchyně může být neuvěřitelně sofistikovaná a přitom hotová do 20 minut.

5 m

15 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Dipy

Krémový dip ze zakysané smetany a modrým sýrem

Tenhle dip je naprostá chuťová bomba! Spojení krémové zakysané smetany s pikantním modrým sýrem a řízným česnekem vytvoří dokonalou omáčku k namáčení čerstvé zeleniny, grilovaného masa nebo křupavých krekrů. Je hotový za pár minut a zmizí ze stolu ještě rychleji!

5 m

0 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Hlavní jídla,Večeře

Zapékané cuketové lodičky s mletým masem

Tato večeře je ideální volbou pro lehké zakončení dne. Cuketa slouží jako přírodní miska pro šťavnatou směs masa a bylinek, kterou pod vrstvou rozpečeného sýra prostě nejde nemilovat. Minimum sacharidů, maximum chuti!

15 m

25 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Pečení,Dezerty

Vláčná mramorová Low Carb Bábovka

Tato bábovka je důkazem, že i bez cukru a klasické mouky se dá vykouzlit neuvěřitelně vláčný a chutný dezert. Díky mandlové mouce a kvalitním tukům vás jeden kousek dokonale zasytí k odpolední kávě, a navíc si na ní pochutná celá rodina!

15 m

55 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Hlavní jídla

karbanátky s batátovým pyré

Dopřejte si poctivé jídlo, které v sobě spojuje šťavnaté mleté maso s rozplývajícím se sýrem uvnitř každého sousta. V kombinaci s jemným, přirozeně nasládlým pyré z pečených batátů a špetkou bylinek vytvoříte na talíři symfonii chutí, která vás dokonale zasytí a zahřeje. Je to ideální volba pro rodinný oběd, u kterého si budou všichni chtít přidat!

20 m

30 m

Snadné

Uvařit recept

0.0

Pomazánky

Hermelínový salát

Klasika z lahůdek v poctivém domácím provedení bez zbytečných cukrů. Kombinace zralého hermelínu, kvalitní šunky a krémové majonézy na plátku low carb chleba je dokonalou volbou pro sytý oběd i rychlou večeři.

15 m

0 m

Snadné

Uvařit recept

5.0

Pomazánky

Krémová nivová pomazánka s vlašskými ořechy

Hledáte pohoštění, které zmizí ze stolu jako první? Tahle nivová pomazánka kombinuje výraznou chuť ušlechtilé plísně, jemnost pravého másla a křupavé vlašské ořechy. Je to dokonalá low carb dobrota, která vás zasytí a nadchne i ty, kteří dietu nedrží. Stačí nakrájet čerstvou zeleninu a party může začít!

10 m

0 m

Snadné

Uvařit recept